Julia Hauser

YOGALEHRERIN &
HEILPRAKTIKERIN PHYSIOTHERAPIE

Hey, ich bin Julia…

…Frau, Partnerin, Mutter, Freundin, Therapeutin, Yogalehrerin, Visionärin, Macherin und vieles mehr. Meine berufliche Basis ist seit 26 Jahren die Physiotherapie, meine Passion das Yoga. Beides lässt sich für mich wunderbar vereinen und verbinden. Meine Art zu unterrichten ist geprägt von Achtsamkeit und Klarheit und inspiriert von den verschiedenen Einflüssen, die ich über die Jahre erfahren habe. Ausrichtung und Präsenz sind mein Fundament, in dem genug Raum für ganz eigenes Erfahren geschaffen wird.

Mein Wunsch ist es, Menschen zu begleiten, der eigenen Intuition und Körperwahrnehmung zu vertrauen. Yoga darf durch gelebte Erfahrung am eigenen Körper spürbar werden und sich so auf den geistigen und emotionalen Körper ausdehnen.

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Hey, ich bin Julia…

…Frau, Partnerin, Mutter, Freundin, Therapeutin, Yogalehrerin, Visionärin, Macherin und vieles mehr. Meine berufliche Basis ist seit 26 Jahren die Physiotherapie, meine Passion das Yoga. Beides lässt sich für mich wunderbar vereinen und verbinden. Meine Art zu unterrichten ist geprägt von Achtsamkeit und Klarheit und inspiriert von den verschiedenen Einflüssen, die ich über die Jahre erfahren habe. Ausrichtung und Präsenz sind mein Fundament, in dem genug Raum für ganz eigenes Erfahren geschaffen wird.

Mein Wunsch ist es, Menschen zu begleiten, der eigenen Intuition und Körperwahrnehmung zu vertrauen. Yoga darf durch gelebte Erfahrung am eigenen Körper spürbar werden und sich so auf den geistigen und emotionalen Körper ausdehnen.

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„Yoga führt uns zurück
in die Intelligenz des Körpers“

Yoga

Im Vinyasa-Flow-Yogastil werden die alten Traditionen des Yoga auf lebensnahe und lebendige Art an moderne Menschen von heute vermittelt. Ineinander fließende körperliche Sequenzen sind mit einem kraftvollen, tiefen Atem verbunden.

Unerlässlich springt unser Geist von einem zum nächsten Gedanken, von der Vergangenheit in die Zukunft – ist viel zu wenig im „Hier und Jetzt“. Ängste, Sorgen, Erwartungen und Vorstellungen kreisen ständig in unserem Kopf herum … eben der ganz normale Alltags-Wahnsinn!

Yoga bietet die Möglichkeit, den unruhigen Geist zielgerichtet zu beschäftigen. Durch Körper- und Atembewegungen wird so den Herausforderungen des Alltags gezielt ein Gegenpol gesetzt. Wir haben die Chance, das „Hier und Jetzt“ wahrzunehmen, es zu genießen und zu entspannen.

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Yoga

Im Vinyasa-Flow-Yogastil werden die alten Traditionen des Yoga auf lebensnahe und lebendige Art an moderne Menschen von heute vermittelt. Ineinander fließende körperliche Sequenzen sind mit einem kraftvollen, tiefen Atem verbunden.

Unerlässlich springt unser Geist von einem zum nächsten Gedanken, von der Vergangenheit in die Zukunft – ist viel zu wenig im „Hier und Jetzt“. Ängste, Sorgen, Erwartungen und Vorstellungen kreisen ständig in unserem Kopf herum … eben der ganz normale Alltags-Wahnsinn!

Yoga bietet die Möglichkeit, den unruhigen Geist zielgerichtet zu beschäftigen. Durch Körper- und Atembewegungen wird so den Herausforderungen des Alltags gezielt ein Gegenpol gesetzt. Wir haben die Chance, das „Hier und Jetzt“ wahrzunehmen, es zu genießen und zu entspannen.

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Physiotherapie

Durch meine langjährige Erfahrung, diverse Zusatzausbildungen und meinem ganzheitlichen Blick kann ich Patienten jeden Alters – auch Menschen mit Behinderungen – ein breites Spektrum an Maßnahmen und Unterstützung bieten. Durch den von mir erworbenen Heilpraktiker für Physiotherapie ist es mir möglich und erlaubt, zu diagnostizieren und Privatrezepte auszustellen. Auch Zusatzversicherungen übernehmen den von Dir dort vereinbarten Übernahme-Satz für meine Behandlungen.

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Physiotherapie

Durch meine langjährige Erfahrung, diverse Zusatzausbildungen und meinem ganzheitlichen Blick kann ich Patienten jeden Alters – auch Menschen mit Behinderungen – ein breites Spektrum an Maßnahmen und Unterstützung bieten. Durch den von mir erworbenen Heilpraktiker für Physiotherapie ist es mir möglich und erlaubt, zu diagnostizieren und Privatrezepte auszustellen. Auch Zusatzversicherungen übernehmen den von Dir dort vereinbarten Übernahme-Satz für meine Behandlungen.

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Mein Angebot

Ich freue mich, dir mit den folgenden Angeboten eine Übersicht zu geben, was dich bei mir erwartet. Mir ist es wichtig, ganz individuell mit dir zu arbeiten und auf deine Wünsche einzugehen. So kann dein transformierender Weg in die Auseinandersetzung mit dem Yoga und Bewusst – Sein/Werden deines Selbst beginnen.

Basic Flow

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Advanced Flow

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Yoga-Coachings

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Physiotherapie

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Basic Flow

• Ausführliche Körperanalyse ( Ist-Stand )
mit anschließender Zielsetzung des Moduls
• Dein ganz eigenes Yoga
• Yoga als Lebensbegleiter
Pranayama – die Atmung im Yoga
Asana – Praxis mit Sonnengrüße, stehenden Haltungen, Twist`s, Rückbeugen/Vorbeugen, Yin-Yoga
Meditation

In 6 Einzelstunden à 90 Minuten bekommst du alle Basics vermittelt, damit du sicher und selbständig bzw. auch in einer Gruppe praktizieren kannst

Kosten: 520,-

Advanced Flow

• Ausführliche Körperanalyse ( Ist-Stand ) mit anschließender Zielsetzung des Moduls
• Pranayama- Atempraxis
• Ausrichtung / Korrekturen / Hilfestellungen / Vertiefung
• Deine eigene Yoga-Praxis
• Meditation

In 6 Einzelstunden à 90 Minuten gehen wir deine Yoga-Praxis durch, um zu verfeinern und vertiefen.

Kosten: 520,-

Individuelle Yoga-Coachings

Mit Körperanalyse, Zielsetzung und individuellen Inhalten (z.B. Varianten bei körperlichen Einschränkungen, einzelne Asana`s…)

Kosten:
75,- für 60 Minuten
100,- für 90 Minuten

Physiotherapie

Für Privatpatienten, Patienten mit Zusatzversicherung oder Selbstzahler. Durch meinen Heilpraktiker Physiotherapie ist es mir erlaubt, zu diagnostizieren und Privat-Rezepte auszustellen

30, 60- oder 90 minütige Sitzungen möglich.
Gerne auch kombinierbar mit einigen Yoga-Sequenzen

Kosten: nach Vereinbarung

Meine Retreats

Ich lade dich ein, zu einem Rückzug vom Alltäglichen, Gewohnten und Gekannten und so zu einer Reise in die Erfahrung mit dir. Alle Retreat-Orte sind wunderbare Rückzugsmöglichkeiten für alle Sinne. Let the journey begin.